举石担

举石担jǔ shí dān
词典解释：
民间传统健身运动。石担为两块等重石盘，穿孔固定在棍棒两端。每担重量可任意确定。有举和舞两种运动方法，举法有单手或双手的抓举、推举、挺举；舞法有扯旗、腰花、背箭、头花和颈花等。
分词解释：
确定：
1.固定。
2.明确肯定。
3.坚定。
方法：
关于解决思想、说话、行动等问题的门路、程序等：工作方法ㄧ学习方法ㄧ思想方法。
两端：
1.事物的两个顶端;两头。
2.谓两个极端。
3.犹两者。
4.指游移于两者之间的态度。
5.犹两种﹑两类。
挺举：
举重比赛方式之一。双手把杠铃从地上提翻到胸前，再举过头顶，一直到两臂伸直﹑两腿直立为止。
民间：
①民众之间：在民间流传。
②非官方的：两国民间的交往不断增加。