元或
北魏宗室。本名亮,字仕明,后改名或,字文若。鲜卑元氏(拓跋氏)。太武帝※拓跋焘玄孙,临淮王昌之子。宣武帝元恪时,承父爵为济南王。有才学,少与从兄安丰王元延明、中山王元熙并以宗室博古文学齐名。拜前军将军、中书侍郎,后为给事黄门侍郎。延昌四年(515),复封为临淮王,寄食相州魏郡(治今河北临漳西南邺镇)。后兼御史中尉。累迁侍中、卫将军、左光禄大夫、兼尚书左仆射。正光五年(524),为镇军将军、都督北征诸军事,弹压破六韩拔陵起义,军败五原,除官爵,寻复封。孝昌元年(525),为都督,与延明等共讨徐州刺史元法僧。十二月,任征南大将军,率兵镇压鲁阳蛮。迁骠骑大将军、东道行台。武泰元年(528),尔朱荣入洛阳杀元氏,遂奔南梁。孝庄帝元子攸即位后始归。累进位为尚书令、大司马、兼录尚书。敢于面谏,但任内所举多为亲好。永安三年(530)十一月,升司徒公,奉诏防河阴(今河南洛阳市东北),御北叛之尔朱世隆。十二月,为尔朱兆执杀。出帝元修时,追赠太师、太尉、雍州刺史。无子,弟孝友袭爵。