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青春是多么美丽！发光发热，充满了彩色与幻想，是书的第一章，是永无终结的故事。
天才在于积累，聪明在于勤奋。勤能补拙是良训，一分辛苦一分才。
在决定人的健康程度因素中，遗传因素和环境因素只占15%和17%，医疗条件占8%，而生活态度、生活方式占了60%。人体健康有五大基石，分别是合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡、充足睡眠。心理平衡最为重要。养生第一要义就是心理平衡，这是最重要也最难做到的一点。人们往往被忧虑、惧怕、贪求、怯懦、嫉妒和憎恨等不良情绪困扰。科学研究显示，情绪低落时人体的抗癌功能会衰退20%以上。
一个人只要热爱自己的祖国，有一颗爱国之心，就什么事情都能解决了。什么苦楚，什么怨屈都受得了。
职业尽管不同，但天才的品德并无分别。
冬不节约春要愁，夏不劳动秋无收。
在阶级存在的条件之下，有多少阶级就有多少主义，甚至一个阶级的各集团中还各有各的主义
真挚而纯洁的爱情，一定渗有对心爱的人的劳动和职业的尊重。
奴才可能是诚实的人，是家庭里的模范，是优秀的公民，但他必然要虚伪
理论彻底，策略准确。然后以排除万难坚定不移的勇气和精神向前干去，必有成功的一日。