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在决定人的健康程度因素中，遗传因素和环境因素只占15%和17%，医疗条件占8%，而生活态度、生活方式占了60%。人体健康有五大基石，分别是合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡、充足睡眠。心理平衡最为重要。养生第一要义就是心理平衡，这是最重要也最难做到的一点。人们往往被忧虑、惧怕、贪求、怯懦、嫉妒和憎恨等不良情绪困扰。科学研究显示，情绪低落时人体的抗癌功能会衰退20%以上。
离开实践的希望，不过是一种空想。
夜里，你要抬头仰望满天的星星，我那颗实在太小了，我都没发指给你看它在哪儿。这样倒也好，我的星星，对你来说就是满天星星中的一颗。所以，你会爱这满天的星星...所有的星星都会是你的朋友。
当失败不可避免时，失败也是伟大的。
你必须保持诚实的立场。这时常是冒险的，这需要有勇气。
被败坏的道德践踏了的法律还有何意义？
珍惜一切时间，用于有益之事，不搞无谓之举。
历史是时代的见证，真理的火炬，记忆的生命，生活的老师和古人的使者
女人的眼睛总是比较敏锐的，哪怕是对世上的坏事全然无知的最老实的女人有时也会突然闪现出惊人的睿智。
朋友需要你今天帮助，千万不要推到明天