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人不求人一般高，水不下滩一展平
青油炒菜，各有所爱
一穗两穗，一月入囤。
种子粒粒圆，禾苗根根壮。
没有知识的人，就像没有眼睛。
读书破万卷，下笔如有神。
28内六合，外六合，内外相合益处多：这里的六合指内六合、外六合。外六合指背与肩合，肩与肘合，肘与手合，腰与胯合，胯与膝合，膝与脚合。习练之时，手一伸，背催肩，肩催肘，肘催手，脚一进，腰催胯，胯催膝，膝催脚。这便是发力的顺序。无论是演练还是技击，外六合都是至关重要的原则。内六合是指脑与心合，心与意合，意与气合，气与力合，力与筋合，筋与血合。脑子可以产生意识，意识可以导引气的流通，气可以促使劲力的顺达
德以亲中国，刑以威四夷
耳闻千遍，不如手过一遍
春风不进屋，外面冷得哭