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别人给的饭能饱一天，自己劳动得来的能饱一年。(哈萨克族)谚语
煮饭要放米，讲话要讲理。
59打拳要长，发劲要短：长，知演练的套路要长，为的是增力长气，锻炼耐久力。短，指击拳出腿时要有爆发力，即在短时间内将全身之力蓄于击出之拳、踢出之脚上，产生一种巨大的冲击力量，拳家也称之为寸劲。寸劲集中体现在击打动作结束的瞬间，给人以干脆利落，饱满刚劲的印象。寸劲用的好，出拳有声，起腿生风。练习寸劲，首先要注意发力顺达，避免“力”的传递受阻，使力量顺利地送至一点。其次是先松后紧。力在传递过程中，肌肉
湿了老鸹毛，麦子水中捞(指农历四月十二若下雨，在麦收季节雨水多)。
【一人知识有限，众人智慧无穷】
嘴到千里，身子仍在家里。
风生火龙雾生疸。
朝有破紫云，午后雷雨临。
打栋柱，应板壁
水到鱼行