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18把势、把势，全凭架式。没有架式，不算把势：历来人们都爱把练武术叫做练把势，这条谚语重点不在强调练好把势上，而是强调练武术必须姿势正确这一原则，姿势就是架式，是要反复习练以求习惯的一种动作。练套路要注意架式，练各种基本功也要注意架式，每个姿势，都有要领，符合要领，姿势才正确。如马步，就是骑马蹲档的架式，随便一蹲就不是马步。如不按照要领去强调架式，就会练得不伦不类，而且内外功夫也练不成功。
风大夜无露，阴天夜无霜。
天不严寒地不冻，人不伤心泪不流。
10。听了狼的哭声，千万不要动心------白族谚语
不怕事难干，只怕心不专
吃了鱼肠写曲字，吞了木炭性暴躁
羊粪当年富，猪粪年年强。
东家不懂，二人一哄
苦药利病，苦口利行
家娶女婿，