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43步不活则拳乱，步不快则拳慢：步法在拳术中占据着十分重要的地位，因为步法起着调动周身各个部位以实施各种技击战术的重要作用。技击中的进攻后退，拳打脚踢，肩顶臂撞，无不倚仗步法来保持自己重心的稳定，还要靠步法的变化来动摇对手的重心，破坏其平衡。步法对，拳脚则顺，步法精，出势则疾，进退则灵。步法是协调手法、身法、腿法的基础。步法练好，才能保证手法、身法、腿法的施展运用。各个拳种和技击术都有自己的步法。
一年之计在于春，一生之计在于勤。
若是海漏，沙土不顶事。
多磕头，少说话
一花独放不是春，百花齐放春满园。
额上皱纹难擦掉。
蚯蚓雨里叫，有雨没多少。
头伏油麻二伏粟，三伏赤豆正督督（合适）
家常饭好吃，常调官难做。
早上晴，不算晴，晴天还看日头西