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45一步练错百步歪：步法如此重要，那么从一开始练习就要力求准确。步法训练首先是基本功阶段，腿功、桩功是练习步法的关键。其次是进行基本步法的训练，要求掌握各种步法的要领，练熟练精。第三个阶段是进行各种步法的变化和灵活运用的训练，还要进行步法与招法的配合训练。步法一旦没有打好基础，最后习惯成自然，那便不容易纠正了，这便是“一步练错百步歪”。
烟囱不冒烟，一定是阴天。水缸出汗蛤蟆叫，不久将有大雨到。一日南风，三日关门
大穿新，二穿旧，三穿破袖头
小暑一声雷，倒转做黄梅。
添上湿煤睡，明早定遭罪
不经冬寒，不知春暖。
春天人们起得早，秋后人马吃得饱。
惊蜇刮北风，从头另过冬。
大锅里没滚，小锅里夸滚
久晴大雾，雨；久雨大雾，晴