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白露节，棉花地里不得歇。
人到四十五，正是出山虎
为阵之法，在于分合
弓是弯的，理是直的
挖塘泥，挑河泥，防旱防涝又积肥
关门打鼓，响声在外
大海不嫌水多，庄稼不嫌肥多
处暑花红枣，秋分打尽了。
53力如千斤压顶，劲似利箭穿革：散打中，必须以沉重的力量配合巧妙的招法，才能达到技击奏效的目的。力有本力、劲力。本力是先天生就，所谓：“身大力不亏”。劲力是后天练就，功到自然成。本力大，是习武者的一个优越条件，在这个基础上坚持进行必要的力量性练习，使发展大肌肉群和发展小肌肉群配合起来，便会有泰山压顶的力量。这个力量可能笨拙一些，但他可能成为优于对手的因素。劲力是武术技击中的一种特殊力量，它能将全身
种地不上粪，等于瞎胡混。