养生类著作。清·曹庭栋著，全书共五卷。初刻于清乾隆三十八年，后因遭兵燹板毁，同治九年(1870)重刻。又名《养生随笔》。本书前二卷详晨昏动乱之宜，次二卷列居处备用之要，末附粥谱一卷，偕为调养治疾之需。全书所述，虽无惊人之语，但切于日用琐屑之事，而且有论有法，周详实用。作者主张养生应顺应自然规律，适应日常生活习惯，把养生的实践寓于日常生活起居琐事之中。同时重视调摄脾胃，认为“古人养老调脾之法，服食即当药饵”，故而把饮食调摄、起居调摄与调理脾胃联系起来，提出一系列保养方法。此外本书极力推崇食粥，认为“粥能益人，老人尤宜”，“每日空腹食淡粥一瓯，能推陈致新，生津致胃，所益非细”。全书所列粥谱一百方，多数采自其他方书，曹氏自己又创制十四方加入，并按药物气味不同，分为上中下三品，对于老年养生防病有重要参考价值。
证名。《素问·玉机真藏论》：“病筋脉相引而急，病名曰瘛。”瘛与拘挛、拘急之义相近。参见拘挛、拘急、瘛疭各条。
见《陆川本草》。为罗裙带之别名，详该条。
《杂病源流犀烛·脏腑门》卷十方。地骨皮、黄连、黄芩、麦门冬、半夏、茯神、赤芍药、木通、生地黄、甘草各五分。加生姜五片，水煎服。治心胆实热，口舌生疮，惊悸烦渴。
见《普济方》。即天仙藤，详该条。
见《岭南草药志》。为鹰不泊之别名，详该条。
见《浙江天目山药用植物志》。为黄堇之别名，详该条。
见《生草药性备要》。为雾水葛之别名，详该条。
出《日华子诸家本草》。为麦芽之别名，详该条。
①推拿穴位名。位于小腿后方。能醒神，止泄，平喘。《小儿推拿秘诀·身中十二拿法》：“十拿鱼肚穴，能止泻，醒人事。”《幼科推拿秘书·推拿手法》：“承山穴，在腿肚中。一名鱼肚穴，一把拿之。拿此穴，小儿即醒，
《瑞竹堂经验方》卷五方。蒲黄五钱，青黛(研)、芒硝、甘草各三钱。为细末，每服一钱，冷蜜水调，细细咽服。治单双乳蛾。