《保健药膳》地黄生姜粥·

主要原料：生地黄汁15克，生姜汁20滴，粳米50克，红糖适量。

制作方法：如常法煮米做粥，将熟加入地黄汁、生姜汁，搅匀即成，食时加红糖少许。

效用说明：养阴血，温中益冲脉。适宜于初产血脉空虚、气弱而腹中恶血

不下之腹部作痛等症。